最近、ぐっと気温が下がってきましたね。

外から帰ってきたとき、手先や足先が冷えているのを感じませんか？冷えていると、身体だけでなく、気持ちや集中力にも影響します。

よもぎ蒸しは “自分のために使える特別な時間”

よもぎ蒸しと聞くと、

「ただ座って蒸されるだけでしょ？」「じっとしているのが苦手…」

そんなイメージが浮かぶ方もいるかもしれません。

けれど、実際は喫茶店で過ごす時間に、とてもよく似ています。

・お気に入りの本を読む

・資格の勉強をする

・ぼーっとして目を閉じる

・スマホを整理する

・何もしないという贅沢を味わう

以前、よもぎ蒸しの時間を“試験勉強のための集中時間”として受けに来られたお客様がいました。

「家だと色々気になって集中できないけど、ここだとすごく集中できました」

と、とても喜んでくださいました。

よもぎの力で、冷えた体を芯から温める

冷えていると、読書も勉強も、なんだか頭に入ってきません。風邪をひきやすくなることも。

よもぎ蒸しは、

「ぽかぽかする → 血のめぐりが良くなる → 呼吸が深くなり、心も落ち着く」

そして、終わった後にスッキリ！

お待ちしていますね