最近の症例をご紹介します。

「眠りが浅くて…」とお悩みのお客様。

整体40分＋リフレクソロジー30分＋ヘッドリフレ20分のコースを選ばれました。

リフレクソロジーの序盤で、すでに穏やかな寝息が。施術後には「スッキリした！早く家で寝たい〜」と笑顔でお帰りに。

寒くなってくると、からだは自然と“守り”の体勢になり、肩や背中がこわばりやすくなります。知らず知らずのうちに呼吸も浅くなり、リラックスをつかさどる「副交感神経」が働きにくくなることも。

整体で全身の緊張をゆるめ、リフレクソロジーで足元から血流を促し、ヘッドリフレで頭や首をゆるめると、呼吸が深まり、“休むスイッチ”である副交感神経が少しずつ優位に。その結果、自然と眠りのリズムが整いやすくなります。喜んでただけてよかったです。