スダチや柚子を見ていると、表面にちょっとした“傷”のようなあとがあること、ありませんか？

「いたんでいるのかな？」と思う方もいらっしゃるかもしれません。

実はあれ、トゲがあった証なんです。

柑橘の木には鋭いトゲがあり、果実が育つ途中でそのトゲに当たると、表面に小さな跡が残ります。

決して痛んでいるわけではなく、元気に育った“証し”なんですね。

その跡を見ると「この果実は、トゲに囲まれながらも大切に育てられたんだなぁ」と、ちょっと愛おしく感じます。

収穫のときもトゲで手を傷つけながら、一つひとつ大切に摘み取ってくださる農家さん。

ほんとうにありがたいことです。

スダチといえばなんといっても香り。

柑橘の爽やかな香りは、東洋医学では「気」の巡りをよくする働きがあるといわれています。

イライラやモヤモヤが続くと「気滞（きたい）」と呼ばれる状態になりやすく、胸がつかえたり、呼吸が浅くなったりすることも。

そんなときに、スダチの香りを深呼吸と一緒に楽しむと、気持ちもすっとほぐれていきます。

季節の変わり目は心身ともにバランスを崩しやすい時期。

めぐるからだでも、香りや手技を通じて“気の巡り”を整えるケアをご用意しています。

小さな“トゲ跡”のような日々の疲れやモヤモヤも、やさしく解きほぐしてあげましょうね。