こんにちは！めぐるからだです！

今日から10月、朝晩の空気がぐっと澄んできましたね。

今朝の出勤途中、「あれ？小学生がいないな…」と思ったら、今日は“都民の日”でした。いつもの景色の中に小さな変化を見つけると、新鮮な気持ちになります。

10月は昼夜の寒暖差が大きく、自律神経もゆらぎやすい季節。体が冷えて肩や首が固まったり、眠りのリズムが乱れたりしやすい時期でもあります。

そんな時におすすめなのが、芯から体を温めて巡りを整える よもぎ蒸し。冷えや季節の疲れをリセットしたい方にぴったりです。

さらに、アロマの香りに包まれながら筋肉の緊張をほぐす アロマオイルトリートメント も、秋のリラックスタイムに最適。香りが深まる季節に、心までゆるむひとときをお過ごしください。

新しい月の始まりに、体と心を整えて軽やかにスタートしましょう。

今月もどうぞよろしくお願いいたします。

【お知らせ】

小学校の行事などで、お休みをいただく場合がございます。天候によって日程が変わることもあり、特に土日などは予約状況が変わりやすくなります。ご予約の際は最新の空き状況をご確認いただけると助かります。

ご不便をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします