みかん美味しいですよね！うちの子も大好物。まだ食べるの？と思うぐらいおかわりをします。

みかんにはビタミンＣやクエン酸、ヘスペリジンなどは含まれ、風邪予防や疲労回復、血管を強くする作用が知られています。

さらに、βークリプトキサンチンが免疫力アップでガン予防、骨を作る働きを促進するので、骨粗鬆症にいいとも言われています。

漢方でも陳皮(温州みかんの果皮を乾燥したもの)として、鎮咳、鎮吐、芳香性健胃、駆風作用があります。

江戸時代などは軒先にみかんの皮を吊るして、民間薬として、庶民の暮らしには必需品とされていていたようです。

みかんってすごいですよね！

そうだ！以前、みかんの皮をお風呂に入れるという人がいると聞いたことがあります。身体が温まるそうですよ。

当店でも柑橘類の精油を取り扱っていますが、血行促進や加温作用があるのが多いです。アロマオイルトリートメントの際、柑橘類の精油もブレンドしてはいかがでしょうか。

今朝は今シーズン一番の冷え込みになったそうですね。風邪など引かないようにご自愛くださいませ。