インフルエンザが47都道府県で警戒レベルらしいですね。小さい子供がいるお家は毎日ヒヤヒヤですね。

我が家では子供も含め全員予防接種をうったのですが、予防の方がずっと大事だと思っているのでいろいろ気をつけています。今年もなんとかかからず乗り越えたい。

先日いつもの八百屋さんでとっても綺麗なミントがあったので思わず購入。飲む事だけでインフルエンザの予防につながるという「緑茶」にミントをブレンド。この組み合わせは本当にオススメですよ。ミントは喉に痛みのある風邪にもとても良いし。

あとはティートリー精油やユーカリ精油をたいて抗菌・抗ウィルス対策。この季節、サロンでもずっとティートリー。

予防接種をうっていても、インフルエンザにかかる事は大いにあるので油断しないように、予防は心がけたいですね。

今週もよろしくお願いします！