こんにちは、めぐるからだです。今日から7月ですね。

朝は晴れていたものの、午後から天気が急変する予報も出ています。雷もこれから…なんて話も。お出かけの方はどうぞお気をつけください。

雷は「空の怒り」ともいわれるように、東洋医学では“肝”の高ぶりと重ねて捉えることがあります。

“肝”は怒りの感情と関係が深く、気温や湿度の急変があると、自律神経が乱れやすくなるとされます。

まさに、空と心身が連動しているようですね。

雷鳴にドキッとしたときは、深くゆっくり呼吸をして、気を落ち着けるのがおすすめです。

（夜の雷は特に驚きますよね…！）

日中は猛暑、夕方は突然の雷雨と、気温差も大きいこの季節。

身体を整える時間を、意識してとってみてくださいね。

【7月のお休み】

木曜定休に加えて、7月29日（月）、30日（火）もお休みをいただきます。

ご不便をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

今月も、めぐるからだでほっとゆるめる時間をお過ごしください。