街のコンビニからマスクが消えて、近所のドラッグストアはオープン前から列ができています。花粉が飛び始めているらしいのですがマスク不足、、どうなるのでしょうか。

新型コロナ、健康な人に感染しても風邪の症状レベルだそうで。マスクをするのもとっても大事なのですが、やはり免疫力を強化していかないと。みんなの免疫力が上がれば、重症化する人数も減り、混乱はおさまってくるのでしょう。

体温が1度上がれば免疫力は30%上がるそうです。1度はなかなか難しいぞ。。でも、0.3〜0.5度あげるのは生活習慣を変えればなんとか出来そう。食養生を心がけたり、入浴や運動の習慣をつけたり、ゆっくり深呼吸する事もいい！よもぎ蒸しもオススメ。

我が家でオールシーズン常備している『エキナセア』の茶葉。体の抵抗力を高めてあらゆる感染症に対して優れた効果をもたらします。赤ちゃんからお年寄り、妊婦さんも安心して飲めるお茶。見つけたら是非お試しください♩

今週末空いてますよ〜♩ご予約お待ちしています。