バランスよく

どんより曇り空、パッとしない天気が続いていますね。今日は朝早く目覚めたので、図書館で借りていた本をゆっくり読むことができました。ふと気づいたら、すごい格好してました。。足を組んで、左ほほに手をついて、体重を左に乗せて、体全体を左に傾けて。。朝からすごい疲れました。。

毎日の生活の中で、いつのまにかどちらかに傾いて、腕はずっと体の前側にあって、後ろに腕を持っていくことなんてほぼないし、体をそらすことなんて全くと言っていいほどない、子供と遊びはじめるとずっと前かがみだし、鞄はいつも左肩にかけてるし。。。

どこかの筋肉だけ全く使われていないとか、どこかの筋肉が異常に緊張しているとか、自分の体もそんな風に偏ってバランスが悪くなっているんだろうな、と。気をつけないとな。

今日の内容とは関係ないのですが、昔は乗れていたはずの竹馬に乗れませんでした。。。

さっ、本日も元気に営業中。お待ちしていますね。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です