10月スタート!

金土日と沢山のお客様にご来店いただき本当にありがとうございました!そして今年も沢山の梨をいただき、感謝の気持ちでいっぱいです。長野産、山口産、茨城産といろんな種類の梨。これからの乾燥の季節には欠かせないフルーツです。

毎年ご実家の山口県から沢山送られてくる梨をお裾分けしてくださるお客様、一つ一つ丁寧に新聞に包んでビニール袋にいれ冷蔵保存しているそうです。こうすると瑞々しさが長持ちし、おいしく食べられるそうです。

夏の強力な日差しと温度で傷ついたお肌が、今度は乾燥の影響を受けてダブルパンチ。お肌だけでなく、空気の乾燥は肺や粘膜に影響を与えます。前にも書きましたが、秋の食養生の基本は『潤肺を心がけること』。食材の水分で体を潤していきましょう。梨はその代表です。ただし、梨は少し体を冷やしますので軟便の方やお腹が冷えている方は食べ過ぎに注意が必要です。

店頭では入浴グッズを購入する方が増えてきました。涼しくなってきたのでしっかり温まりたいようですね。ハダビヒババスミルクやよもぎ入浴パックを沢山ご用意しておきますね!

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