オミクロン株の感染力がすごいです。。マスクもして、アルコール消毒も徹底して、やることはやっている。ここは、基本に戻って免疫力をさらに上げていくしかないと思っています。 日々の食事に旬の野菜と発酵食品を用意して、よく噛んで … 続きを読む 免疫力を上げてこ！