感謝、感謝の日々

今朝大渕が築地で買ってきてくれたジャーマンカモミール。「ハーブティーで飲もう」と言ってくれたのですが、花が少ない!どうやらカモミールのハーブティーが花の部分だけしか使えないことを知らなかったようです。とてもがっかりしていました(笑)

なので観賞用として挿しました♩顔を近づけると甘いリンゴのような香りがします。部屋に花があるのは嬉しいですね。ご来店の際は是非顔をうずめてみてください^ ^

土日は沢山のお客様にご来店いただき本当にありがとうございました。私の復帰を最近知って久しぶりにご来店いただいたお客様もいて本当に嬉しかったです。また、「お母様への誕生日プレゼントに」とギフトチッケットを買いに来てくださった方にも心から感謝申し上げます。

本日22日も大変ありがたいことに満枠いただいております。明日以降はまだまだ空いております。GWも変わらず木曜定休で営業いたしますので是非ご利用ください。

ポチッと!

先日あるお客様から10pcまとめて注文していただいた「よもぎ入浴パック」。このお客様が愛用してくださっていて、友人にオススメしたいからと購入してくださったのです。気に入っていただけて本当に嬉しいです♩

「(よもぎ入浴パックが)ポチッと買えたらすごくいいのに。」

と言っていただきました。そこで、現在storesを製作中!準備が整い次第公開する予定です。storesではオーガニックコットンの生理用ナプキンの販売も予定しています。

さて、月末から大型連休のスタートですね。めぐるからだは通常通り木曜定休で営業いたします。ただGW中は2人同時のご案内ができなくなります。ご了承ください。

今日は慣らし保育day!

今日は温かいですね。これからこんな陽気が続くとうれしいですね。

お昼頃、面白い事がありました。

当店には2台ベットがありますが、同じ時間に来てくださったお客様お二人とも「慣らし保育」中で、お子様を迎えに行く時間までの間に体のケアにきてくださったのです。(しかも私たちも慣らし保育中)この空間にいる人たち全員が慣らし保育中^ ^

「体をケアするには、今しかない!と思って、予約しました。」

確かにそうですよね、共感しました。

保育園によって、慣らし保育の期間は違うと思いますが、来週本格的に仕事復帰される方が多いと思います。体に違和感を感じながら、産前のように仕事をハードにこなすと、後にダメージが蓄積され、体調を崩すかもしれません。

このタイミングでの体のケア、おススメです。

先週、日比谷公園を散歩していました。ネモフィラ♩かわいい花たちに癒されました〜

4月も半分を過ぎましたね。今月も頑張ります!


お祝い♩

花散らしの雨ですね。もう花見も終わりかな。

息子の慣らし保育も順調に進んでいて、今月も早い時間帯は2人同時の施術が可能です。是非ご利用ください。

昨日いただいたとっても嬉しいプレゼント♩「めぐるからださんが6周年って事は私も通い始めて6年経つのね。早いわね。」と。いつも本当にありがとうございます。皆様のお陰で続けられています。これからも皆様に満足していただけるように努めてまいります。

とっても可愛いお花。ありがとうございます!

本日も11:00オープン。お待ちしていますね。

春は火照るが身体は冷える。

今日は月曜日!今週のスタートは雨となりました。

春は寒暖差が激しいですね。20度超えと思ったら、今日は肌寒い。「あっ!ダウンをクリーニングに出しちゃった!」という人も少なくないですよね。

お客様を施術していると、お腹など身体の芯は冷えていると感じます。でも、顔など熱いと自覚しているという方も多い。これは火照り。熱が表面、上の方へ上がっているようなもの。例えとしては適切ではないですが、発熱した時、顔など身体は熱いが、寒気を感じる。これは体温を上昇させるために、汗腺を閉じるという自己防衛によるもの。今回のケースとは違うのですが、身体表面と体感している温度が違うという面では似ています。

なぜこれを書いたかというと、漢方では、春は「風」の季節。身体の熱が風のように上へ上へと舞い上がると言われています。だから顔は暑く、火照っている感じになります。

このようなことから、実は身体の芯は冷えている。お昼が温かいからといって油断しないこと!まだ防寒対策は必要ですよ。

そして、朝と夜にハーブティーなどで温まりましょう。

6th Anniversary!

昨日2019年4月2日に、当店はオープンから6年を迎える事ができました。6年を迎えられたのも、このお店に来てくださるお客様のお陰です。心より感謝申し上げます。

今年も近所の桜がとても綺麗に咲いています。

そして昨日は息子の保育園入園の日でした。終始楽しそうにニコニコ過ごしてくれてホッとしています。息子にとっても私達にとっても新しい生活のスタート!5月からは平日も2人体制で施術が出来る予定です。今よりも予約枠が多くなりますので皆様是非ご利用ください。

店頭では人気の「よもぎ入浴パック」がたくさん入荷しています。

入荷するとすぐに売り切れてしまう人気ぶり。先日久しぶりに我が家もよもぎ風呂を楽しみましたよ。入浴後の温かさが持続する感じを再確認。何より香りで癒されます。桜は咲いていますが、まだまだ寒い4月。しっかり温まりたいですね。

よもぎ蒸しと子宮内膜症

佃の桜が咲き始めましたよ。来週は満開ですかね。楽しみです。

先日よもぎ蒸しをうけにに来てくださった女性。子宮内膜症の症状が酷く、痛みを軽減させたくてよもぎ蒸しを試してくださったのです。

よもぎ蒸し後、お腹の張りがなくなって、「いつもと全然違う!」と驚いていました。その表情を見てとても嬉しかった!子宮内膜症を経験したことがない為、痛みがどんなものなのか想像できません。でも術後のお客様の笑顔を見て、随分楽になったんだなと言うことはすぐに分かりました。痛みで苦しんでいる方には是非一度試していただきたいです。

さて週末。明日24日(日)はご予約のお客様で満枠となっております。本日はまだ空きがございますので是非ご利用ください。※30日(土)は臨時休業致します。

花粉症を漢方で考える

今年は花粉は猛威をふるっていますね。お客様もとても辛いという方、多いです。今回のブログは、漢方では花粉症をどう捉えているのかを紹介しますね。

鼻水や涙が大量に出てくるというのは、余分な水分が出ていると見ます。水分の代謝が悪い、「水滞」タイプと捉えています。

漢方では透明でサラサラとした鼻水は、身体が冷えていると考えます。ですので、お風呂上がりに鼻水が止まるということは、身体が温まったことにより軽減したということ。そして、朝起きた時に鼻水が酷いということは、身体がまだ温まっていないということ。

このような時は水分の代謝を良くするものと、身体を温める漢方薬が処方されます。(※鼻水が黄色い時は、身体に熱がこもっていると考えます。)

こう考えると、身体を温めるということがキーワードになってきますね。適度な運動やストレッチ、ヨガなどで筋肉を温める。温かい物を食べて、体内から温めるといった養生がいいでしょう。

当店がオススメするのはよもぎ蒸しです。骨盤周辺を温めることにより、身体の深部が温まると同時に、温かい血液が全身を循環します。しかも汗をかくことにより水分代謝を促進。

これに整体やアロマオイルトリートメントを加えると、背中がほぐれリラックス。春に疲労しやすい自律神経を落ち着かせることができます。

鼻水を止めるには薬がいいでしょう。しかし、薬を控えたいなど考えているとしたら、身体を温めていきましょう!

大渕

腸セラピー

最近20代30代女性の「腸セラピー」のご予約を多くいただいています。理由はそれぞれなのですが「便秘」「生理痛がひどい」などが特に多いです。

先日来てくださった女性のお客様A様、小さい頃から便秘気味で生理痛もやや強め。お腹は全体的に筋力不足でブヨっとしている状態。特に下腹部は腹圧がかけられるのかなというくらいの柔らかさ。施術中に「硬いですか?」と聞かれたのですが、やはり自分のお腹がどんな状態なのか把握していない方はとても多いです。「便秘」と「お腹が硬い」はイコールにはならないのです。

別の日に来てくださったB様、冷えが強くて足の指に霜焼けができるのが悩み。生理痛もここ最近はマシだけどずっと強い方だった、と。お腹は少しひんやりしていて、ところどころに圧痛がある様子。さらに、みぞおちから脇腹にかけて詰まっているような感覚。施術後はお腹の深部から温かいのを感じ、体全体がポカポカしていると言ってくれました。

腸はただ消化と吸収をするだけの器官ではないのです。リンパ球の60%が集まる組織であり、身体の中で一番多く毛細血管が集まる最大の微小血管系、沢山のホルモンを分泌する組織なのです。お腹は今の身体の状態を教えてくます。どんな状態なのか気になる方は是非^ ^

春野菜で食養生。

「春バテ」という言葉もあるように、春は体調を崩しがち。それは寒暖差、花粉、生活の変化によるストレスからくるもの。

漢方でも同じようなことが言えます。五行論というものがあり、どの季節にはどこが疲れやすい、どこの臓器に影響を及ぼすなどを表しています。これによると「春」は「肝」が疲弊しやすい時期。「肝」が疲れていると自律神経が乱れる。すると、のぼせや不眠にもつながります。その状態が続くと、「胃」を攻撃して、胃もたれ、食欲不振などにより、エネルギー不足に陥る可能性があります。

その状態なる前に、美味しいものを食べたり、リラックスやリフレッシュをしたいところ。ちょうど春は、食材が豊富になってくる時期。春野菜って香り高くて美味しいですよね。

春野菜など、香りがある食材は、「気」を巡らすとされています。ストレスが溜まり、緊張状態が続くと、「気」が滞り、「気滞」タイプになります。すると、「血」や「水」を押し出す力が弱まります。なので、この時期、春野菜で「気」を巡らせましょう!

昨日、隅田川散歩していました。すると、紫、白と、かわいらしいクロッカスがあちこちで咲いているではありませんか!癒されて、リラックスしました〜^ ^